習慣PTT

高效能人士的七個習慣相當有名，分別是： 習慣一：主動積極習慣二：以終為始習慣三：要事第一習慣四：雙贏思維習慣五：知彼解己習慣六：統合綜效習慣七：不斷更新

不知大家會不會有著習慣性的負面， 如：看到什麼事或是最近有什麼事發生， 明明不干自己的事，自己會想很多就會想著自己會不會因此被影響而倒楣到今年 ...

2019年10月13日 — 《原子習慣》改變自身最實際的方式就是改變行為分享《原子習慣》的筆記，以合乎人性的方式培養好習慣。 這本書很簡單又實用，教導大家用「合乎人性」 ...

2023年1月13日 — 一、隔絕：擺脫阻礙改變的事物。 · 二、引導：通往正向習慣的道路。 · 三、持續：強化維持習慣的動力。 · 四、追蹤：養成長期有利的習慣。

2022年5月17日 — ... 習慣》就是教我們培養「哪些」好習慣。以下摘錄書中三個讓我很有共鳴的 ... (ptt.cc), 來自: 118.166.84.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ...

2022年2月6日 — 我今天在書店看到這本書感覺還不錯但是之後在這邊查過好像評價好壞參半問一下這本值得買嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.112.229 ...

2023年9月16日 — 培養一個好習慣並不是容易的事，但好習慣會帶著下一個好習慣前來，絕對是一 ... ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.208.226 (臺灣) ※ 文章 ...

2023年12月15日 — 請推薦養成習慣的App 1.需要iPhone和Android都支援2.最好能夠一次付清買斷小弟的要求大約就是這兩個了，請謝謝推薦---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: ...

2022年6月13日 — 目前想了五個無關好壞1.每天按時定量吃保健品只增不減目前吃了五六種2.維持WG一週2~3練除非身體不適下雨也會去.

2023年3月1日 — 心理研究揭「養成習慣平均天數」 2行為阻止你改變4.完整新聞內文: 過去曾有「養成習慣需要21天」一說，不過心理學研究指出，其實養成一個人真實的習慣.